سلام خانوما. ی سوالی داشتم من هفته ۶ هم هستم چه چیزای نباید بخورم. و چه چیزای میتونم بخورم بی زحمت یکم راهنمایم کنیم

جیگر دل
محصولات محلی مثل دوغ شیر کره ماست
آب هویج
زعفران
دمنوش های گیاهی
آویشن کشنیز شنبلیله جعفری
ماهی های جیوه دار
آناناس
محصولات کنسروی
تک دانه ها
سوسیس کالباس
پفک و چیپس
نباید بخوری

به جاش
بادام گردو پسته ماهی قزل الا و سالمون
مرغ گوشت میوه اینارو بخور

دوست عزیز تا پایان هفته ۱۲ گرمیجات مثل کنجد، زعفران و .... ابدا نخور بزار جای بچه محکم باشه،به جاش یه روز در میان صبحها برا صبحانه تخم مرغ آب‌پز بخور، آجیل بخور، مواد پروتئینی بخور، شیرینی‌جات کمتر مصرف کن، ان شاالله سلامت باشی

عزیزم چطوری فهمیدید باردارین؟ یعنی موعدت کی بود آزمایش دادی ؟

به جز جیگر وآب هویج ودمنوش ها ورعفران غلیظ همه چی بخور وتو خوردن چیزی زیاده روی نکن

همه چی بخور ب اندازه
تو هیچی زیاده روی نکن همین