شیر و خرما بخور اندازه تا صبح خوابت ببره نگهت میداره😂 خالم نون پنیر میذاشت بالا سرش من ک معدم به اونم نمیسازه
منم گاهی اینجوری میشم، شیر و خرما و یه برش کلوچه میخورم، یادمه موقع پسرمم همین بودم شیر و خرما و پم پم میخوردم
وای منم نصف شب چند بار بیدار میشدم غذا کیک شکلات همه چی میخوردم وزنم رفت بالا دکترم گفت دیگه نباید غذا بخوری داروهای اومگا ۳و مولتی ویتامین و کم کرد الان دیگه خوبم
منآبمیوه وکیک میخوردم.الانم یکی گذاشتم یخچال برااحتیاط. چون نصف شب هرچیزی میل آدم نمیکشه
من الان ضعف کردم سیب زمینی سرخ کردم با گوجه فلفل خوردم🥲 جات خالی
بعضی اوقات نون پنیر گوجه
از اول بارداریم تا الانم همین حالتم دوهفته است شدیدتر شده
خرما و کره بادوم زمینی و گردو با هم مخلوط کن
گلوله ای درست کن بذار تویخچال..هممقویه هم سیر کننده هس با یکم شیر بخور
سعی کن. اینجور موقع ها شیر و خرما بخوری
برا منم پیش میاد من میوه میخورم
اره ضعف میکنم اما چون قند دارم مجبورم چیز اضافی نخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.