۲ پاسخ

چیزای پروتیین دار بخور که
برنج و حذف کن چون فقط خودتو چاق میکنه
سالادهای پروتیین دار درست کن برای شام
عدسی خوراک لوبیا با قارچ ، اجیل این چیزا بخور

عزیز تیروئیدت رو چک کردین؟؟

سوال های مرتبط