چیزای پروتیین دار بخور که
برنج و حذف کن چون فقط خودتو چاق میکنه
سالادهای پروتیین دار درست کن برای شام
عدسی خوراک لوبیا با قارچ ، اجیل این چیزا بخور
عزیز تیروئیدت رو چک کردین؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.