سلام ماما ها برای اینکه شیرمون چرب و زیاد بشه چی بخوریم لطفا میدونید جواب بدید

ماش هم خیلی خوبه

چیزاچرب شیرزیادمیکنن دلسترهم شیرزیادمیکنه

ممنون گلم

۳_۴ تا لیوان اب هویج توی یک روز بخور شیرت انقدر فراوون میشه بچه نمیتونه حریفش بشه.
خیلی ام خوشمزه میشه

برای زیاد شدن اب هویج و اب سیب عالیه
برای چرب شدنم یک روز در میون امگا ۳
روغن زیتون همراه غذا
روزی ۳ تا گردو بخور

تخمه گندمک اجیل کندم

آبگوشت. من هفته ای دو بار میخورم

تایپیک منو بخون