خسته شدم از بس گرسنم میشه دیگه نمی‌دونم چی‌ بخورم از ۲۰ هفته انگار اشتهام بیشتر شده همش دلم میخواد یه غذای آماده باشه بخورم
شماها چیکار می کنید چی‌میخورید🥴

هر روز شیر موز با شیره خرما درست کن بخور خیلی خوبه مقویه سیر نگه میداره
منم همینم همش گرسنمه

یه روز اختصاص بده به پخت چند نوع غذا مثلا سبزی کوکو سوپ شیر ماکارانی و خورشت بعدش طی هفته میتونی از هرکدوم بخوری میان وعده ام سالاد زیاد درست کم تو مرغ ریش کن بخور

منم نصف شبا شیر میخورم با کیک یزدی و موز

من در حال ترکیدن

کیک خونگی درست کن کم شکر

جالب اینجاس نمیدوتم این غذا ها کجا میر هم خودم وزنم کم هم جنین

من ک دیگ کلافه شدم همیشه خدا گشنم اشتهایی هم ندارم ک این همه بخورم موندم چیکار کنم

طبیعیه 😂ولی سعی کن زیاد نخوری ک اضافه وزن بگیری من الان افسردگی چاقی و اضافه وزن رو گرفتم خیلی سخته

مولتی ویتامین میخوری؟من اینجورشده بودم دکتر کرده هفته ای دوباردیگ

خوشبحالت میتونی بخوری . من از بی اشتهایی دارم جون میدم زورکی هشت تا قاشق برنج بخورم میان وعده هم در حد میوه اصلا میلم ب غذا نیس یموقع دلم میخواد بشینم گریه کنم بحال خودم و اون بچه😢 ب دکترم گفتم شربت اشتها بهم بنویس گفت مکمل ها روشروع کنی خوب میشی میدونم فایده نداره اخه قبل بارداریمم کم بوداشتهام😬

خرما با شیر بخور