خانمها از هفته ۲۸به بعد چطوری حرکت های بچه رو‌میشمارید؟

اگه دیابت داری باید بعد هر وعده غذایی خوبی که خوردی ۴ تا ضربه بزنه اگه‌نداری همین که حرکت داشته باشه کافیه حساس نشو

خودتو سیر کن مثانه تو خالی
یا چیز خنک و شیرین بخور به پهلو دراز بکش
بلافاصله انتظار نداشته باش تکون بخوره یکم منتظر بمون تو نیم ساعت۴ تا حرکت زد اوکیه توی ۲ ساعت هم ۱۰تا حرکت کرد بدون حالش خوبه🥰
ولی وروجکا کلا دوست دارن اذیت کنن منم هنوز به تکوناش و تایم تکوناش عادت نکردم همش کم و زیاد میشه استرس میده😐😐

منم برام سواله چون آدم مشغول کار باشه همه ش نمیتونه تمرکز روی حرکات داشته باشه بعد ممکنه زمانی که کار نداره بچه تکون نخوره

چهار تا حرکت محکم واضح دیدی خوبه

بعده خوردن ناهار و شام تو نیم تا یک ساعت ۴ تا حرکت بزنه اوکیه ۲۰ دیقه بعده غذا دراز بکش دستاتو بزار رو شکمت حرکات کوچیکشم حساب میشه حتما باید بعد هر وعده بشمری رفته رفته هفتت که بیشتر بشه حرکاتش کمتر میشه ممکنه یه روز اصلا خرکت خاصی نکنه ولی چیز شیرین بخوری ورجه ورجشو شروع میکنه

نمیشمارم
همین ک تکون میخوره خوبه