من روز بعدش سرپاشدم واستراحتی نداشتم بستگی به بدن خودت داره
استراحت هرچی بیشتر به نفع خودته
۱۰ روز کامل استراحت کن،تا ۴۰ روز هم کار سنگین و کار خونه نکن.خیلی مهمه
من دو سه روز بعد زایمان سرپا شدم سختی سزارین همون روزه برا بار اول بخوای راه بری بعد اون خوبه هرچی بیشتر حرکت داشته باشی ب نفع خودته
من اصلا استراحت نکردمم
هرچی بیشتر بهتر با استراحتتت کافییت تا چهل سال آینده بدنت رو تامین میکنی بعد زایمان اصلا سعی نکن زود بلند شی ب حررف دیگران هم فکر نکن اصلا ک زود بلند شو و فلان زود بلند شدن بعد زایمان اصلا افتخار نیس
هرچی بیشتر برای بدنت بهتره در ثانی این برای هرکسی متفاوته توان بدنی فرق داره
عزیزم استراحت داشته باش منظور کارهای سنگین و جاروبرقی و این کار ها رو نکن
هرچی بیشتر پیاده رویی داشته باشی هم بخیه ت بهتر جوش میخوره هم ورم هات از بین میره
من بارداری دوم هستم جفت هم سزارین بودم
هردکتر هم همین هارو میگفت
استراحت داشته باش ولی پیاده رویی در منزل فراموش نشه
انشالله زود خوب میشی عزیزم 🌹🌹🌹🌹
من با وجود درد خیلی زیادی که داشتم مجبور بودم از همون روز اول سر پا باشم
چون پسرم ان ایسیو بود و روزی چند بار میرفتم سر میزدم
۵روز استراحت مطلق/ ۵روز دوم اطراف تخت باش. ۵روز سوم توو اتاق باش. البته پاشو راه برو اصن خوابیدن خوب نیست بعد سزارین فقط کار سنگین نکن و خم نشو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.