سلام خانما شما واسه اینکه شکمتون ترک نخوره چیکار کردین؟

سلام عزیزم از وقتی احساس کردید شکمتون داره بزرگتر میشه حدود سه ماهگي به بدن روغن زيتون میتونید بزنيد هرچند ترک ژنتیکی نه تنها شکم بلکه با افزایش وزن ممکنه سینه و پاهم ترک بزنه ولي روغن زدن خيلي خيلي موثر كه كمتر ترك بزنيد يا كلا نزنيد حتما انجام دهيد وگرنه بعد پشيمان ميشيد.

من ازالان دارم شبا چرب میکنم پلاستیک میگذارم دور شکمم و میخوابم😁
ماساژ با روغن زیتون باید حدقل ۱۰ دقیقه باشه بدون فشار

ميگن روغن زيتون خوبه شنيدم من

عزیزم اول اینکه اگه شکمت خارش داره،اصلا دست نزن به شکمت چون یکی از علت های ترک شکم خارش و خاروندن شکمم..بعدم با دست با آب خنک ماساژ بده،،شبا هم با روغن چرب کن

من روزی پنج شش بار یا حتی بیشتر با روغن زیتون ماساژ میدم چندتا از دوستام که انجام دادن حتی یه ترکم نخوردن

اگه قراره ترک بخوره هیچ چیز جلوش و نمیگیره

باید از ماه ۴هر روز از بالای سینه ها تا پشت پا رو روغن یا لوسیون بزنی،من خودم سر دوتا بارداری قبلی انجام دادم خدا رو شکر ترک اصلا نخورد،و این که ماههای آخر نباید شکمتو بخارونی

روغن زیتون

فقط باید باهاش کنار بیای🙃🤐