سلام مامانای گل میشه لطفا جواب بدین. من نزدیک به ۳ ماهه زایمان کردم الان‌ دو سه شبه ساق پاهام خیلی سرد و درد میکنه کلا سردمه، باورتون میشه الان پنجره مونم بستیم و پتو کشیدم رو خودم. کسی هست مثل من بوده باشه؟ علت و درمانش چیه؟

کلسیم و دی و آهن

عزیزم آره من اینطوری بودم درکت میکنم سعی کن پات رو گرم نگه داری وبا روغن زیتون، نارگیل و....هر چی داری بده شوهرت از بالا پا یعنی ران پا ماساژ بده تا انگشتان تا خوب بشی غذای سرد هم نخور

ویتامین دی و کلسیم حتما باید تا آخر شیردهی بخوری
درد ساق پا بخاطر کمبود ویتامین دی هست

منم پاهام زود سرد میشه شبا کولر روشنه ولی من رو پاهام پتو نباشه یخ میکنم پاهام درد میکنه منم ۳ ماه زایمان کردم

نمیدونم دقیقا چیشده به بدنت
ولی اگه پاهاتو از رون به پایین با روغن سیاهدونه چرب کنی گرم میشی و دردت میوفته