خانما من تو خونه ورزش میکنم هرروز دانه چیا میریزن تو بطری آبم
بعد پسرم هی ازش میخوره البته مقدار زیادی نیست ولی میخواستم بدونم بد نیست؟

بهش تخم شربتی بده

دانه چیا سرشار از امگا ۳ هست وخوبه
فقط مراقب باش زیاد نخوره اسهال شه

تو بطری اونو بگیر اون بطری تو رو😉😉

نه خوب نیست عزیزم، من به پسرم چند روز پشت هم تخم شربتی خورد کلا اشتهاش صفر شد و هیچی نمی‌خورد تا بردم دکتر

براش یه بطری دیگه بزار به جایه چیا خاکشیر یا تخم شربتی بریز براش هوا هم گرمه خوبه بخوره

بطریتو قایم کن،یا یه بطری براش جدا بذار

بنظرم نخوره بهتره چون حجم معده ش رومیگیره وممکن لاغرش کنه البته اگه غداش خوبه بزارین بخوره برای یبوست واینا خوبه