خانما فشار پایین باید چی بخوری؟ده روی شش.مال مامانم

من فشارم همیشه ۸
۱۰ که خوبه دیگه

وقتی فشارتون میفته ،دوغ شور بخورید، و دراز بکشید و پاهاتون رو ب سمت بالا نگهدارید، مثلا دلتون و روی دیوار تکیه بدید. دوغ شور خیلی تاثیر گذار

فشارش خیلی پایین نیست که بترسین یه لیوان آب قند رویه ذره خیلی کم نمک داخلش بریزن بدین بخوره فشارش میره بالا بعد نیم ساعت دوباره فشارش بگبرین ببین چنده

اب نمک و شکر قاطی کن بخوره

دوغ بده عالیه.خیار نمک بزن بده بخوره.

آب قند درست کن براش یکمم نمک بریز سرمیش کن ..ببرش درمونگاه خیلی پایینه

اگه دیابت نداره هرچیز شیرینی میتونه بکشه پایین وگرنه یه ذره نمک بریزی دهنش درست میشه

خیارشور بده بخوره فشارش میبره بالا