مامان گلیا سلام
چن تا غذای مقوی برای وزن گرفتن بچه بگین لطفا
دخترم احتمالن دندون در میاره ب شدت بدغذا شده و وزنشم ک از یکسال تا الان هی کم و زیاد میشه ولی رو همون 10کیلو قفل کرده💔

شیر انبه هرروز بده بخوره شیرش کم باشه انبش زیاد درحد رقیق شدن شیر بریز، حلیم با ماهیچه،شیر نوتری درینک، تو همه غذاهاش کره وآب قلم بریز، ماهیچه بزرگ بزار تو شیشه بپزه عصارشو بده بهش، آجیل پسته زیاد بده، سویق بزن تو غذاهاش انواع اوتمیل درست کن، کباب هم خیلی خوبه

لبنیات خیلی وزن میده به دخترم خامه شیر البته دختر من شیر نمیخوره من شیر برنج فرنی اینارو میپزم بستنی مغزیجات

حلیم
عدسی
نون تست کره بادوم زمینی
شیر بز