ماش و برنج و هویج وسیب زمینی گوشت قرمز یا مرغ در کل میتونی صیفی جات دیگ ام جایگزین کنی مثل نخود سبز کرفس یا کدوسبز قانون خاصی نداره
اره میشه ولی ماهیچه مقوی تره
ماش برنج جو پوست کنده مرغ هویج سیب زمینی با سبزی بزار قشنگ بپزه بعد میکس کن من کدو سبز هم میریزم در آخر رشته سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.