قرص امگا ۳ از چند هفتگی باید خورد ؟؟؟؟؟

دکترم به من گفت ویتامینا برای ماه های بعده الان نیاز نیست بخوری

من دیروز آنومالی بودم دکتر گف بخورم البته قبلش نوشته بودن برام من فک کردم دکتر در جریان نیس نخوردم تا مطمئن بشم الان بعد آنونالی تاکید کرد ک بخورم

غیربارداریم امگا میخوردی؟ هفتگی یا روزانه؟

لازم نیست چون حاملگی اولته بدنت هنوز قوی هست و ویتامیناشو از دست نداده
حالا واسه بچه بعدین قبلش ی چک بده از ویتامنینات اگ کم بودن بخور
الان بنظرم هیچ نیازی نیست.

این چیزا اصلا زیاد مهم نیست مصرفش همون غذا بخوری خوبه قرصشو اصلا واجب نمیدونن

مکمکل بحز فولیک اسید و یتامین د هیچچچچی نخور.بچه دور لز جون بیش فعال میشه