بچه ها من دست و پاهام خیلی ورم کرده چیکار کنم
شما هم اینجورین؟

بدن هرکس بادیگری متفاوته همیشه اینجور علائم رو بادکترت درمیون بذار اول بررسی کنه آزمایش تکمیلی انجام بدی
مثلا دکترم بمن گفت ورم پاهات مشکلی نیست ولی دستات ورم کرد بیا

منم خیلی ورم دارم از استفاده ی زیاده نمک و سردی و کمبود آب بدن هست

نمک زیاد میخورین حتما

زیاد ماکارونی و برنج و ...نخور

نمک به حداقل برسون

نمک و دوغ و خیار شور نخور . آب زیاد بخور ،

زیاد میشینی؟ یا نمک زیاد مصرف میکنی؟

من پاهام از الان ورم داره