۳ پاسخ

اوتمیل خوشمزه:
دو قاشق جودوسر پرک
دو عدد خرما
یه قاشق پودر بادوم
۱۰ تا ۱۵ دقیقه میپزیم
کره اضافه میکنیم و میذاریم خنک بشه
یه پیمانه سویق هم اضافه میکنیم
میتونیم بهش موز هم بزنیم
نوش جان

اوتمیل برای صبحانه:
یک قاشق جودوسر پرک
۲ عدد خرما
۱ قاشق چایخوری کره
یه تخم مرغ آبپز
اول جو رو با آب میذاریم بوزه بعد خرما و کره رو اضافه میکنیم بعدشم تخم مرغ رو میندازیم
توش، همه موادو باهم میکس میکنیم و بعد سرد شدن یه قاشق شیرخشک اضافه میکنیم

حلوای هویج
حلوای کدو
اوتمیل موز و گلابی یا سیب و گلابی یا موز و انبه

سوال های مرتبط