سوپ ۶ تا ۸ ماهگی
برنج و دال عدس را تو آب جوش میریزیم تا آماده بشه
هویچ وسیب زمینی شیرین و لوبیا سبز را آب‌پز یا بخار پز کرده
آخر سر همه مواد را قاطی کرده کمی کره و کمی آب گرم ریخته  توی مخلوط کن یا با گوشت کوب برقی میکس کرده

دال عدس از پایان شش ماهگی مجازه

تصویر
۱ پاسخ

عالیه

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی

سوال های مرتبط

مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
سیب زمینی شیرین
دال عدس
دارچین
سیب
سیب وسیب زمینی شیرین را بخارپز کرده
دال عدس را جا پخته
در آخر میکس کرده با دارچین و کمی آب
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۷ ماه
کلم بروکلی ابپز
هویج ابپز
سیب زمینی ابپز
دوقاشق مربا خوری دال عدس
دوقاشق مربا خوری کینوا
دال عدس وکینوا را توی آب ریخته آماده که شد با باقی مواد قاطی کرده در آخر کمی کره یا روغن زیتون
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماه
دال عدس
سیب زمینی
کلم بروکلی
هویج
روغن زیتون یا کره
اب
دال عدس رو جدا پخته
کلم بروکلی و هویج و سیب زمینی را بخارپز کرده
مواد را مخلوط کرده در آخر کره یا روغن زیتون به همراه آب میکس یا له آماده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماه
سیب زمین شیرین
سیب
دال عدس
سیب زمین شیرین و سیب رو بخارپز کرده
دال عدس را جدا پخته
مخلوط در پایان کمی کره یا روغن زیتون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ تا ۸ ماه
هویج .گلابی .موز.انبه
هویج وگلابی رو بخارپز کرده
همه مواد را داخل مخلوط کن یا گوشت کوب برقی میکس کرده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماهگی
زرده تخم مرغ پخته شده
آووکادو
سیب زمینی شیرین
سیب زمین شیرین را جدا بخارپز کرده همه مواد رو مخلوط کرده با کمی آب و کره یا روغن زیتون
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۸ ماهگی
روغن زیتون واب را ریخته و اول پیاز وسیب زمین شیرین اضافه کرده کمی پخت باقی مواد را اضافه کرده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماهگی
هویج
سیب زمینی شیرین
کلم بروکلی
سینه مرغ
زردچوبه
کره یا روغن زیتون رو در قابلمه اضافه کرده مواد را ریخته با آب
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
کدو حلوایی .دال عدس .سیب
سیب و کدو حلوایی بخار پز
دال عدس هم جدا پخته
در آخر مخلوط
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
#تغذیه_کمکی

🍲آش ماش و عدس🍲

(از آخر هشت ماهگی)

دستور غذا:

1⃣. عدس و ماش را جداگانه بپزيد.

2⃣.گوشت را با كمي پياز و آب، پخته سپس برنج را به آن اضافه كنيد.

3⃣.كمي كه جا افتاد سبزي و كره را داخل آش بريزيد.

4⃣.بعد از چند دقيقه جوشيدن، حبوبات پخته شده را هم اضافه كنيد و مرتب هم بزنيد تا همه مواد آن كاملاً مخلوط شوند.
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۸ ماه
عدس
سیب قرمز
گشنیز
پیاز
دارچین
روغن زیتون یا کره
سیب قرمز را آب‌پز یا بخارپز کرده
عدس و پیاز و گشنیز ودارچین رامخلوط کرده
در آخر سیب را اضافه روغن زیتون یا کره و با چنگال له کرده
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماه
سیب زمینی
نخودسبز
سیب قرمز
همه مواد را بخارپز کرده در پایان کره یا روغن زیتون وکمی اب ومیکس یا له
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماریا ومارتین مامان ماریا ومارتین ۷ ماهگی
۶ ماه
هویج
سیب قرمز
آووکادو
هویج وسیب را بخارپز
آماده شد آووکادو را اضافه کمی روغن زیتون یا کره به همراه آب
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۶ ماهگی
* ‍ #دال_عدسی
#هفت_ماهگی

غذایی فوق العاده مقوی و خونساز

مواد لازم:

گوشت گوسفندی با استخوان یک تکه
دال عدس یک پیمانه
برنج یک قاشق غذا خوری
سیب زمینی 1عدد
طرز تهیه:

ابتدا گوشت را بگذارید تا خوب بپزه سپس کمی کره ، برنج ،سیب زمینی و دال عدس خیس خورده را اضافه کنید زمانی که خوب پخت با گوشتکوب له کنید میتونید کمی نان هم در ان تیلیت کنید و به کودک بدین نوش جان
👶 کودک من 👶

🍎 تغذیه کودک من 🍏
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
#تغذیه_کمکی

♨️پوره دال عدس♨️6تا9 ماهه

💡💡عدس سرشار از #بتاکاروتن، پروتئین، #فیبر و #ویتامین C است. دال عدس نسبت به عدس معمولی نرم تر است و پوره آن نرم و شیرین میشود. پوره زیر برای کودکان ۶تا ۹ ماهه مناسب است.
🔆 مواد مورد نیاز

🔹 ۱/۲ پیاز، کاملا ریز شده
🔹 ۱۰۰ گرم هویج
🔹 ۱۵ گرم کرفس
🔹 ۱ قاشق غذاخوری روغن
🔹 ۵۰ گرم عدس قرمز
🔹 ۲۰۰ گرم سیب زمینی شیرین* ، پوست گرفته و ریز شده
🔹 ۴۰۰ میلی لیتر، عصاره سیزیجات ویا عصاره مرغ و یا آب جوشیده

🔆 دستور طبخ
1⃣ پیاز، هویج و کرفس را در روغن تفت دهید تا نرم شوند(حدودا ۵ دقیقه)
2⃣ سیب زمینی و عدس را به همراه عصاره و یا آب اضافه کنید و شعله را زیاد کرده اجازه دهید به جوش بیاید.
3⃣ سپس اجازه دهید با حرارت کم بپزد(حدودا ۲۰ دقیقه) تا کاملا نرم شود
4⃣ تمام مواد را پس از خنک شدن پوره نمایید.

✏️✏️ نکته
* درصورتیکه به سیب زمینی شیرین دسترسی ندارید میتوانید به جای آن ۱۰۰ گرم کدو حلوایی استفاده کنید ولی اگر از سیب زمینی معمولی استفاده نمایید پوره شما چسبناک خواهد شد.