خانما چه میوه‌ای نفخ میار مامانا

میوه های تابستونی اکثرا سردن و نفخ دارن

هندونه و خیار و میدونم

سعی کن میوه و سبزی پخته یا نیم پز بخوری
مثلاً سیب، هلو ، شلیل اگه دلت خواست.
انبه طبع گرمی داره.
به نظرم انگور طبع سردی نداره.

قدم نو رسیده مبارک❤🥰 سیب هندونه انگور خربزه خیارسبز گوجع و پیازخام و سیرخام نخور
گگیلاس نخور
انبه و اناناس اینا رو میتونی بخوری
اگ هم میخوری روش عرق نعنا بخور