سلام مادرا من وقتی به دخترم شیر میدم سر درد شدید میگیرم کسی میدونه دلیلش چیه؟

بعد هر شیدهی مایعات زیاد بخور مخصوصا آب به خاطر کم آبی هستش

واسه تغذیه و کمبود آهن بدنت هست، کلسیم هم حتما مصرف کن گلم

من اینطوری بودم
حتما اهن و ویتامین هات کمه
خودتو تقویت کن
روزی ۳تا فرفورت گاین دکتر بهم تحویز کرد

حتما روسری بپوش تا دو هفته حتی اگر گرمت میشه نذار سرت هوا بخوره

۱۱ روزه زایمان کردین ؟
خوب طبیعیه عزیزم بخاطر کم خونی هس دیگه تقویتی هایی که دکتر بهتون داده مصرف کنین و غذاهای مقوی مصرف کنین جگر گوسفند و سبزی جعفری که آهن زیادی داره و کاچی و روغن زرد

مگه وعده های غذاییت کامل نمیخوری ؟!
اهن و کلسیم و دی هم حتما باید بخوری