همه چی میتونی
من انگورو هندونه میخورم حالم جا میاد
ینی واقعا هلوبده🥹من روزمو باهلوسرمیکنم
هندونه و خربزه و انبه زیاد نخور چون قند بالایی دارن بقیه میوه ها س چهار واحد مشکلی نداره
اگه قند و فشار نداری هرچی دوست داری بخور
اصلا وعده غذایی هیچی فقط دارم با میوه سر میکنم و مغز.میوه ها هم اکثرا گرمن واسه همین پرسیدم
منم فقط میوه میتونستم بخورم تو هفته ی شما دچار یبوست شدیدم شده بودم
آلو سیاه _هلو_ گلابی _خربزه اینا خیلی خوبن روی جنین هم تاثیر خوب میذارن آلو هم برای یبوست عالیه یبوست من به مرور با مصرف اینا رفع شد
من فقط خیار و گوجه فشن فروت میخورم 😐
فقط انانس بده تو بارداری همین
بقیه میوه ها نیشه خورد ولی زیادم نخور قند نگیری
اگه بتونی بخوری خیلی خوبه منونمیخوردم ....وزن کم کردم
بنظرم از همه میوه ها میشه خورد ولی کم
هر میوه ای میخوای بخور فقط به اندازه یکی دو واحد در روز چون همه میوه ها قند دارن
هندوانه خیارهلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.