دوستان من برای تهوع بارداری رفتم پیش دکتر بهم دمیترون داد
الان دو روزه یبوست گرفتم 😓
چکار کنم لامصب رو از انجیر و تمشک و ملون هر چیز محرکی که بگین استفاده کردم ولی انگار هیچی توم نیست 🤦🏻‍♀️
راهکارتون چیه

به دکتر بگو بهت شربت میده خوب میشی

منم همین مشکلو دارم خونه بابام اینا بودم انجیر اوورد مامانم ۵ تا خوردم رو غذامم خواستم روغن زیتون بریزم یکم زیادی ریخت ولی تاثیرش خوب بود توهم امتحان کن
حداقل چرب میشه دفعش راحت تر میشه

عزیزم آب زیاد بخور و قرص ب ۶ برای من تجویز شد خوب بود واقعا

ب دکتر بگو شربت بهت بده

انجیر حالا خشک یا خود انجیر رو شب توی یک لیوان آب کن صبح آب رو ناشتا بخور
یک قاشق چایخوری خاکشیر رو با آب ورم مخلوط کن و صبح ناشتا بخور

مایعات زیاد مصرف کن
روی سالادت که بیشتر کاهو هست روغن زیتون بریز
معدت گرم نگهدار
سردی نخور
هندوانه نخور
حبوبات نفخش چندین بار بگیر بعد مصرف کن

من دمیترون نمی‌خورم ولی از اولش یبوستم اینقدر هم فیبر میخورم اونقدری که باید تاثیر نداره

من شربت فلوبل میخورم

اب و میوه زیاد بخور
الو بخور