مامانا دو سه روزه یبوست گرفتم الان رفتم دکتر یادم رفت بهش بگم چیکار کنم شما برا یبوست چیکار میکنین تو بارداری

فقط رعایت غذایی
لواشک خونگی بخور
الان گلابی هست هنوز بگیر بخور
انجیر تازه یا خشک کاهو حتما بخو
غذاهات همه آبگوشتی باشه
رو غذات روغن زیتون بریز

من دکتر بهم شربت گیاهی انجیر داد خوب بود

مایعات بیشتر بخور سبزیجات بخور کاهو بخ‌ور

من تو چایی گل محمدی میریزم

یکم روغن یا وازلین بزن در مقعدت حل میشه

دکتر من میگف انجیر یا خیس یا خشک بگیر بخور آلو بخور گلابی یا کمپوت گلابی بخور صبحا ناشتا آب ولرم بخور هویج رنده شده بخور

انجیر خیس، زیتون🙌🏼

من هرشب کاهو با روغن زیتون خوردم خوب شدم

آب فراوان بخور ، آلو ، گلابی ،انجیر ،سبزی بخور بدون جعفری و شوی

انجیر تازه خیلی موثره
رب به هم بعد از غذا موثره

ب من ی شربت داد نتونستم بخورم میوه هم جواب نمی‌ده هرچی انجیر و آلوچه میخورم فایده نداره ی شیاف پروژسترون بود برای ضخامت بهم داد می‌گفت بقیه یبوست میگیرن ولی من راحت شکمم باهاش کار میکرد دیگه اونو قطع کرد الان شیاف لاکساتور گلیسیرین داده اینم بد نیست ولی اون شیاف پروژسترونه خیلی بهتر بود

واییی خیلی بده
یک شربت ب باردار ها میدن
ب منمم داده دکتر

انجیر بخور