سعی کن سالم زندگی کنی خواب و تفریح اندازه غذاهای هم سالم مثلا تازه کم نمک کمشکر مقوی با حجم اندارع دیگه خودتو درگیر چی بخورمنکن که تا ۹ماهگیهم خودت اذیتی هماطرافیان
نه بد نیست ولی زیاده روی نکن قندش زیاده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.