سلام مامانا من تا ی افته پیش ن تهوع داشتم ن هیچی تازه انگار همه چیز داره شروع میشخ تهوع معده درد درحدی ک هیچی نمیتونم بخورم بعضی روزا ی وعده غذا میخورم طبیعیه؟

منم دقیقا بعد انتی بدتر شدم 🤕

سلام عزیزم برای تهوع بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتیین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا اهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامین B6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.

برا من از ۱۳ تا ۱۷ هفتگی شروع شد 😮‍💨😑🥴

اره عزیزم

طبیعیه 😇

من سردخترم تا۷ماهگی ویار داشتم

بعضی ها ویاراشون دیرتر شروع میشه خوشبحالت تا الان حداقل لذت بردی😁🥴

منم از ۱۱ هفته شروع شد

منم از بعد ان تی ویار اومد سراغم