سلام مامانا وقت بخیر ، به نظرتون آبدوغ خیار غذای مقوی برای بچه های همسن باران هست؟؟؟
باران از وقتی هوا گرم شده غذا نمیخوره ظهرها، چندروز پیش رفتیم خونه مادرشوهرم ناهار فسنجون بود و باران اصلا نخورد، وقتی پدرشوهرم اومد برای خودش آبدوغ خیار درست کرد ، باران نشست کنارش یه کاسه کوچیک کامل خورد، از اونروز براش آبدوغ درست میکنم کامل میخوره، البته دیروز سالاد ماکارونی رو هم یه کم خورد، من تو آبدوغ خیار و سیب و ماست پرچرب و گردو و مغز بادوم و کشمش میریزم که مقوی بشه، حالا به نظر شما خوبه یا نه؟؟؟

دوغ خودش مقویه خیارهم فیبرداره عالیه ولی هروز هفته رو نمیشه داد ک

اشکال نداره عزیزم هرچی میلش میکشه همونو بده یه دوره س خوب میشه احتمالا به خاطر گرما س

گرمیش کرده اشکال نداره یکم چیزای خنک بهش بده خیار و هندونه با نون و پنیر بهش بده ابدوغ خیار هم وقتی مغزیجات داره و کشمش مقویه یکم غذاهای سرد واسش درست کن ساندویج سرد الویه سالاد و...

والا چي بگم بيشتر شبيه صبحونست
انگار به بچت ناهارم صبحونه ميدي

اینایی که ریختی توش مقویش میکنه وگرنه ابدوغ خیار به تنهایی مقوی نیست

چرا نشه 🤔 نزدیک دو سالشه دیگه

تازه این همه چیزای مقوی توش میریزی

چیزهایی ک داخلش میریزی خیلی مهمه و مقویش میکنه