خیلی بده که سر در گم موندمه ن معلوم طبیعیم که ورزش کنم ن معلوم سزارین کاش لااقل تکلیفم معلوم بود بچه از اول بریچ بود الانم بریچ ولی دکترم گفت باز ۳۸ باید سونو بدی اخه دیگه اونموقع هم اگه سفالیک شده باشه من وقت ورزش ندارم ۳ تا بچه قبلم ۳۸ هفته اومدن دنیا😑

واسه من۳۸هفته چرخید سفالیک شد

ورزش برای هر دو زایمان ت مفیده

منم دو تای قبلی سفالیک بودن طبیعی زاییدم این یکی بریچه میخوام پیاده روی کنم ورزش کنم بچرخه نمیتونم خیلی به واژنم و لگنم فشار میاد طوری که نمیتونم راه برم 🥴
هم‌ میخوام زودتر سزارین شم در بیارن دردش تموم شه هم طبیعی دوست دارم😅

وای. الان ما چی بگیم پس ک بچه اولمونه😁😁

من از ۳۴ هفته ورزش کردم بعدش سزارین شدم طوری نمیشه که ورزش کنید

خب ورزش کنین و سزارین باشین مگه اتفاقی میافته؟