سلام مامانا من تو این هفته به کمر بخوابم بده؟؟؟ اخه همیشه مامانم میگه نخواب خطرناکه بعضی وقتا یهو از خواب بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم 🤦‍♀️🤦‍♀️

از الان که زوده هنوز ولی کم کم تمرین کن به پهلو که بعدن سختت نشه

الان اشکال نداره راحت بخواب

من دلم درد میگیره نمیتونم رو شکم بخابم...تازه ب بغلم میخابم ی متکا کوچیک میزارم زیر دلم

منم میخابم به کمر، اخه دست خودم نیس تو خواب، تو بیداری و حالت دراز کش هم به کمرم.

تنها عیبش زمانی هست که وزن جنین سنگین شده و به ستون مهره ت فشار میاره و باعث کمردرد میشه
قدیما فکر میکردن که روی کمر خوابیدن یا اینکه پهلو به پهلو شدن باعث پیچیدن بند ناف دور گردن جنین میشه اما من توی پیج یک سونوگرافیست دیدم که توضیح میدادم این افکار غلط هست

منم 9-10هفته ام ب کمر دراز میکشم زیر دلم اذیت میشه

۳ ماه اول ایرادی نداره

از پنج ماه نباید رو کمر خوابید

الان که اشکالی نداره من تو هفته شما رو شکم میخوابیدم😂 ولی از ۱۵ هفته دیگه باید رعایت کنی

نه بابا از الان عیب نداره من از هفته ۲۰ کمتر به کمر میخوابم

الان هیچ مشکلی ندارن به کمر بخوابه