🟥 ۱۳ فواید دارویی و درمانی کینوا در طب سنتی برای بدن
1. نوزادان و کودکان🌸
🔹️مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند.
🔹️کربوهیدرات موجود کینوا به افزایش انرژی در نوزادان و کودکان کمک کرده و برای درمان خستگی و بی حالی آن ها مفید است.
🔹️فیبر موجود در کینوا به پیشگیری و درمان یبوست در نوزادان و کودکان کمک می کند.
2. جنین و زنان باردار🌸
🔹️مقادیر بالای فولات موجود در کینوا به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به نقایص لوله عصبی در جنین و زایمان زودرس را کاهش می دهد.
🔹️فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست دوران بارداری را کاهش می دهد.
🔹️منیزیم موجود در کینوا برای کاهش فشار خون بالا در زنان باردار مفید است.
🔹️آهن موجود در کینوا با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک می کند.
3. دوران شیردهی🌸
🔹️کینوا به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد باعث افزایش تولید شیر در دوران شیردهی می شود.
4. دیابت و قند خون🌸
🔹️تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که در مرحله ی پیش دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
🔹️بوتیرات موجود در کینوا دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش مقاومت به انسولین به درمان دیابت کمک می کند.

۳ پاسخ

.
11. یبوست🌸
🔹️مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.
12. بواسیر یا هموروئید🌸
🔹️فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده و افزایش حجم مدفوع باعث پیشگیری و درمان بواسیر یا هموروئید می شود.
13. درمان کم خونی🌸
🔹️آهن موجود در کینوا با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی یا آنمی و کاهش علائم آن کمک می کند.

.5. لاغری و کاهش وزن🌸
🔹️پروتئین و فیبر بالای موجود در کینوا به 《کاهش اشتها》 کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
🔹️همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به پاک سازی و سم زدایی روده ها کمک کرده و با دفع چربی های اضافه، باعث 《لاغری و کاهش چربی شکم》 می شود.
🔹️منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
6. تیروئید🌸
🔹️متخصصان تغذیه معتقدند که دانه های کامل مانند کینوا از بهترین مواد غذایی برای بهبود فعالیت غده ی تیروئید و درمان کم کاری تیروئید هستند.
7. فشار خون🌸
🔹️کینوا حاوی مقادیر قابل توجه منیزیم است که با کاهش استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند
8. کلسترول خون🌸
🔹️مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند.
9. قلب🌸
🔹️منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
🔹️مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود.
🔹️فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
10. معده و دستگاه گوارش🌸
🔹️فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوار

خیلی ممنون

سوال های مرتبط

مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 ۱ سالگی
‍ علایم فقر آهن در کودکان

🔺فقر آهن شایع ترین بیماری خونی در دوره شیرخوارگی، نوزادی و کودکی است. این نوع کم خونی ناشی از کمبود آهن برای ساخت هموگلوبین در گلبول های قرمزخون است.
در صورت کمبود آهن، تولید هموگلوبین در گلبول قرمز کاهش یافته و در نهایت گلبول قرمز کوچک و کم رنگ می شود.

⚠️دلایل ایجاد کم خونی فقر آهن:

🔺ذخیره کم آهن بدن در نوزادان
🔺کمبود تغذیه ای آهن
🔺از دست دادن خون با منشا گوارشی (آلودگی انگلی/ زخم معده و روده/ آلرژی به پروتئین شیر گاو)
🔺اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن
🔺ابتلا به فاویسم یا تالاسمی
🔺مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن


❗️علایم بالینی کم خونی فقر آهن:

🔺رنگ پریدگی
🔺بی اشتهایی
🔺بیقراری‌های شبانه
🔺اختلالات خواب
🔺کج‌خلقی
🔺یبوست
🔺خستگی
🔺تاخیر در رشد
🔺استعداد ابتلا به عفونت
🔺تند شدن ضربان قلب
🔺کاهش میزان هوش و توجه و یادگیری

#فقر_آهن_كودك_را_جدي_بگيريد!

بفرست واسه ماماناا😉


┄┅┅┅═✾ 🌸 🌸🌸✾═┅┅┅┄   
    
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
تسکین علائم رویش دندان در نوزاد
برای تسکین علائم رویش دندان در نوزادان، می‌توانید از روش‌ها و راهکارهای زیر استفاده کنید:

۱. استفاده از اشیاء سرد: استفاده از اجسام یخی مانند اجزای یخی یا لوازمی که در یخچال یا فریزر خنک شده‌اند، می‌تواند به نوزاد کمک کند تا از درد لثه و دندان‌های رویشی‌اش راحت‌تر بگذراند. اجزای یخی را در داخل یک دستمال نازک قرار دهید و به لثه نوزاد خود لطمه نرسانید، بلکه در نزدیکی محل رویش دندان آن را نگه دارید.

۲. ماساژ لثه: ماساژ دادن به لثه نوزاد با استفاده از انگشت خود به طور آرام و با فشار کم می‌تواند به تسکین درد و راحتی نوزاد کمک کند. این کار به جریان خون در لثه و کاهش التهاب کمک می‌کند.

۳. استفاده از داروهای ضد درد: در صورت لزوم و بر اساس توصیه پزشک، می‌توانید از داروهای ضد درد مناسب برای نوزاد استفاده کنید، مثلاً پاراستامول به صورت مایع یا سوپاپ‌های ضد درد خوراکی کودکان.

۴. استفاده از اشیاء برای جویدن: برخی از نوزادان از اشیاء نرم برای جویدن، مانند یک حلقه سیلیکونی یا یک دستمال نازک خیس شده، لذت می‌برند که می‌تواند به تسکین علائم رویش دندان کمک کند.

۵. توجه به تغذیه مناسب: مراقبت از تغذیه مناسب نوزاد می‌تواند به بهبود عمومی و وضعیت سلامتی کمک کند و احتمالاً به کاهش عوارض رویش دندان نیز کمک کند.
مامان Gandom مامان Gandom ۱ سالگی
#روغن_خارمریم

❤️ #افزایش_شیر_مادر

🔹 هزاران سال است که بانوان از گیاهان دارویی برای تحریک و افزایش تولید شیر مادر استفاده می کنند. یکی از این درمان های طبیعی خار مریم است. 

🔸 این گیاه که به نام خار مریم و خار مریم مقدس نیز شناخته می شود، گیاهی افسانه ای است. داستان های مربوط به مدت ها پیش حاکی از آن است که وقتی شیر از پستان حضرت مریم، مادر باکره بر روی این گیاه پاشیده می شود، رگ های سفید از برگ های گیاه خار مریم عبور می کند. از نظر برخی، این رگهای سفید نماد شیر مادر است و اعتقاد بر این است که وقتی مادر شیرده از این گیاه استفاده می کند، منجر به افزایش میزان شیر وی خواهد شد.

🔹 استروژن های گیاهی موجود در خار مریم برای افزایش شیر مادر می توانند یکی از دلایلی باشد که زنان هنگام مصرف این گیاه گزارش می کنند که شیر بیشتری تولید می کنند.

          🔺🔻🔺🔻🔺🔻

💠 خار مریم به طور کلی یک گیاه سالم محسوب می شود. شایع ترین عوارض جانبی، خفیف و مربوط به معده است. در صورت مصرف زیاد، مدفوع شل، ناراحتی معده، حالت تهوع و استفراغ امکان پذیر است.

⭕️ وزن هر شیشه: ۲۵۰ میلی لیتر
⭕️ مصرف به صورت موضعی و خوراکی

#روغن
#روغن_خار_مریم
#کاژان
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
نشانه‌های رویش دندان در نوزاد
در مرحله رویش دندان در نوزادان، برخی نشانه‌هایی ممکن است مشاهده شود که این مرحله از رشد فیزیولوژیکی نشان‌دهنده ورود نوزاد به یک فاز جدید است. نشانه‌های اصلی رویش دندان در نوزادان عبارتند از:

تغییرات در لثه‌ها: لثه‌های نوزاد ممکن است قرمز شده و یا تورم داشته باشند.

خارش دهانی: نوزاد ممکن است به دلیل رویش دندان‌ها در منطقه دهانش احساس خارش و ناراحتی کند.

بی‌قراری و تغییرات در خواب: رویش دندان‌ها ممکن است باعث بی‌قراری و تغییرات در الگوی خواب نوزاد شود.

بی‌اشتهایی و بلندی صدا: بعضی نوزادان در این دوره ممکن است کمتر غذا بخورند و یا بلندتر صدا بدهند، که ممکن است به دلیل ناراحتی ناشی از رویش دندان باشد.

بیشتر ملچ ملچ کردن: برخی نوزادان ممکن است از این روزها بیشتر به ملچ ملچ کردن علاقه نشان دهند، که می‌تواند نشانه‌ای از رویش دندان باشد.

بی‌قراری و تغییرات در خواب: رویش دندان‌ها می‌تواند باعث بی‌قراری در نوزاد شود و تغییرات در الگوی خواب او را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است نوزاد در طول شب بیشتر بیدار شود یا خواب ناقص‌تری داشته باشد