۲ پاسخ

فرق چرت زدن و خواب شب رو بهش آموزش بده و روتین قبل خواب رو براش انجام بده تا بدونه وقت خواب عمیقه اکثرا بعد از سه ماه کم کم بهتر میشه

حموم رو هم امتحان کن

سوال های مرتبط