مامانا من عادت کردم شبا تا چ موقع بیدارم ناهار فردا ظهرمو درست میکنم صبا هم میگیرم میخابم برا بچم بیدار مپندن ضرر داره؟کسی هست مثل من باشه؟؟

بله من بااین تفاوت ک ناهار فرداظهرمم درست نمیکنم

بنده تا ساعت ٥.٦صبح بيدارم از اونور بعضي وقتا ١٠.١١بيدا. ميشم يا ٥بعد از ظهر سيستم زندگيمم ريخته بهم

منم اینطوریم کل شب بیدار روزها خواب کل سیستم زندگیم بهم ریخته 😂😂😂

برای شما و بچه خوب نیست. سعی کن ریتم خوابتو اصلاح کنی. فردا نینی به دنیام بیاد اونم به خواب صحیح عادت بده برای رشدش بهتره

دقیقا منم همینم

فکر کردم فقط مت اینطوری ام خوبه تنها نیستم

والا من بعد از عروسیم که اومدم خونه خودم کلا روز و شبمون برعکس شده شوهرمم کارش تره باره که دیگه بدتر کلا شبا تا صبح بیدارم از اونور ۱۲ بیدار میشم یه چی میخورم دوباره میخابم از کارو زندگی افتادم بچمم شبا بیدار باشه مشکلی نیست چون ما اینطوری عادت کردیم شبا کلا بیداریم روزا خواب 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️میدونم اصلا خوب نیست ولی هرکاری میکنم درست نمیشه

سلام متاسفانه منم 4شب می‌خوابم تا 2بعدازظهر

مثل من الان غذا درست کردنم تموم شد
ولی از فردا شب میخوابم هورمون هارو بهم میریزه

چی بگم منم اینجوریم از وقتی ازدواج کردم سیستم خواب و بیداری و غذا خوردنم بهم ریخته و هر کاری میکنم مثل خونه بابام نمیشه شوهرم اصلا براش مهم نیست چه ساعتی بخوابه اصلا مهم نیست کی غذا بخوره شما دیگه فکر کن اوج بد بختی من و

بعدن بچه ک بیاد خودتون اذیتین اونم مث شما شبا نمیخابه و مکافات دارین