سلام بچه ها من تازه وارد هفته سی شدم طول سرویکسم بوده ۳۷ بعد شد ۳۴الان شد۳۳ میترسم بیشتر بیاد پایین بنظرتون استراحت مطلق کنم خودمو.دکتر گفت نیازی نیست فقط بارسنگین بلند نکن .اخه من هر چن وق یه بار میومدم از خونه بیرون انقد شده.،؟ امپول روگام هم هنوز نزدم کسی بوده تو هفته ۳۰روگام زده باشه؟ دیر نشده

خب پیاده روی نکن سنگین ور ندار من هفته بیست۳۴ بوده الان نمیدونم تو خوبی

تو این هفته۳۴ک عالیه

سرویکست خوبه عزیزم
فقط چون سابقه پایین اومدنش و داری
پله نرو و پیاده روی نکن استراحت مطلق نمی‌خواد باشی

ای خواهر من از اول 32بود روزی دوتا شیاف میزنم ولی اخراشه دیگه احتیاط هم کنی، بد نیس

عزیزم بالای سی اوکیه اصلا پایین نیس