فکر فشارت و سوزش معد و ورم ماهای اخر باش
والا من بارداری بودم هفته ای ۳ کیلو خیارشور میخوردم. عاشق زیتون شور بودم
هرروز یه عالمه سالاد شیرازی
هر هفته یکی دوبار برگر
آلوچه و لواشک که دیگه حسابش از دستم در رفته بود
حالام هرکی پسرمو میبینه میگه ماشالا جقدر باهوشه. از همه هم سنای خودش جلوتره
منم تا ماه ۵همش شوری و ترشی دلم میخاست،بعدش شدیدا هوس شیرینی میکنم🤦🏼♀️
اگر ویار ترشی داری،قره محلی بهتره
نمک فشارت رو میبره بالا. همه چی بخور به اندازه
من بچه اولم خیلی ترشی و شوری مخصوصا لیمو و نمک و آبغوره هم هر روز میخوردم بچمم خیلی باهوش هست .قند بارداری و فشار هم نگرفتم
منم باردار که بودم همش شوری میخوردم
سعی کن اعتدال رو توی رژیم غذاییت رعایت کنی هوش یه چیز ارثیه و تغذیه خیلی کم روش تاثیر داره بهتره که سعی کنی نمک رو که حذف کنی کلا ،چون سن بارداریت که بالا بره باعث میشه ورم بیشتر و حتی فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی بگیری .لیمو ترش قند کاذب داره ابغوره مصرف زیادش توی بارداری توصیه نمیشه همه چیز بخور اما کم و به اندازه
ویار ترشی اصلا خطرناک نیست اما مراقب باش، فکر نکن الوچه و لواشک قند ندارن، قندشون اتفاقا بالاست ، حتی ترشی چون سرکه داره قندش بالاست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.