سلام خوبین مامانا چیکار کنم بچم اصلا سیر نمیشه خیلی شیرم کمه
شیر خشک میدم ولی دلم میخاد بيشتر شیر خودمو بدم
خرما و ماهی و قطره هم میخورم فایده نداره

والا منم شیرنداشتم تنهاچیزی که شیرموزیادمیکرد حلوا یا کاچی بود،ممکنه شمام با یه غذای خاصی شیرتون زیادشه.ولی حرص نخور.همه همینن.بعد۴۰روز شیرت روون ترمیشه.یه ذره کمکی بهش بده .من میدادم .چون واقعاشیرم سیرش نمیکرد.ولی الان کامل شیرخودمو میخوره

ماهی خیلی خوبه.من دیشب خوردم تا صبح سینم داشت میترکید درصورتی که همیشه شل بود
آب گوشت و بادوم هم خوبه
کلا سعی کن چیزای مقوی بخوری

زیره سبز و شوید
آب جو طبی (سرچ کن گوگل)
شیر رو زیاد میکنه

آب هویج هم خوبه اگه زردی نداره
سعی کن شیر خشک کمتر بدی
چون هرچی مک بزنه شیر میاد

انگور و شیر بادام هم خوبه
انگور شیر رو زیاد میکنه
ده تا بادام پوست بکن تو مخلوط کن با یک لیوان آب با کمی شیره یا عسل
مخلوط کن بخور
کنارش خنکی بخور گرمیت نشه