سلام دوستان برای آزمایش کلی باید حتما شام رو زود بخوریم؟
بعد من اون دفعه که آزمایش دادم یادم نیست کی شام خوردم ویا چی خوردم
چون قرار نبود برم برای آزمایش ولی چون بیدار شدم رفتم
حالا قندم بالاس می‌خوام فردا برم تکرار کنم آزمایش رو مطمئن بشم
ساعت چند شام بخورم و چی بخورم بهتره؟

از ۱۰ به بعد دیگه چیزی نخور
شام یه چیزی بخور ک چربی و قند زیادی نداشته باشه

سعی کن ۱۰ ساعت ناشتا باشی
مثلا ۱۰ شب شامتو بخور صبح ۸ برو آزمایش بده

من یدفعه همینجور شد شب کلی چیز خوردم و صب آزمایش دادم قندم بالا بود دکتر آزمایش قند سه ماهه نوشت.از آزمایشگاه پرسیدم گف از۸ شب هیچی نخورید شامم سبک بخورید

از ۱۰ونیم شب چیزی نخور ، ۸و۹ صبح برو آزمایشگاه