یه سری حرکات هست وقتی انجام میدم آروم میشه.
از نت سرچ کن بگو حرکت برای تقویت زانو. ولی توی درد انجام نده وقتی آروم شد
اخرشب بگیرش زیر اب داغ ماساژ بده ده دیقه.بعد اومدی بیرون پماد پیروکسیکام بزن بهش
روغن حیوانی یا روغن بادام تلخ بهش بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.