سلام دوستان برای تقویت حافظه ام چیکار کنم
انگار حافظه ماهی هست
اصلا تمرکز ندارم....

قرآن بخون و حتی حفظ کن...سحر خیز باش...صبح ناشتا ۲۱ دونه مویز...کندر بخور ...مغزیجات بخور...مسائل ریاضی حل کن...هر چیزی نخور سودا و مواد زائد زیاد باشه مغز کاراییش پایین میاد... سردی زیاد حافظه رو کم میکنه، ترشی کم میکنه...عسلاب...حمام اول دست و پا رو خیس کن بعد سر...صبحانه رو حذف نکن قبل ۸ بخور...جایگزینی شکر سفید با سکر سرخ...
#حافظه

✍امام رضا علیه السلام: هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد.

📚بحارالانوار ج۶۲ ص۳۲۴
@tebeslami_ir
شانه زدن مو (ایستاده شانه زدن و در حمام شانه زدن ممنوع)

ممنونم وقت گذاشتی خیلی لطف کردی عالی بود