مامانا چیکار کنم شیرم زیاد بشه ؟
نزدیک شب ک میشه شیرم کم میشه😢
نمیدونم چیکار کنم روزی یک دونه هم قرص لاکتاول میخورم
چند روزه اينجوری شدم روزای اول ک زایمان کرده بودم چند روز اينجوری شد بعد بهتر شد

لاکتاول به من گفت صبح و شب بخور.
چای کمرنگ هم من زیاد میخورم و شیرم زیاده

آش گشنيز درست كن بخور

گلم ماهی شیر
برنج کشمش هویج،
برنج مرغ
برنج گوشت
برنج گوشت کبابی تابه ایه، مرغ کبابی،
خرما
آب هویج
شیر برنج
،دلستر جوجو فقط جوجو
بادام،
رازیانه
سبزی فقط ریحون
کدوسبز
من اینارو استفاده میکنم و واقعا عالیه عالی،
اگ برنج هی تکرار کردم بخاطراینه برنج خودش شیرافزان،
و سیر خام ترشیجات،پیاز خام خورده نشه رو شیرت تاثیر میذاره و بد میکنه،
خربزه زردآلو نخور بچه اسهالی میشه خربزه در حد دلکشی کم،چون هوا گرمه
والا هندونه هم من شیرموز زیادمیکرد اما کم بخور
خیلی چیزای دیگ

ماهیچه بخور و آبش.اب هویج بخور.مغزیجات.ابگوشت.

لاکتاول روزی دوتا بخور
رو بستشم نوشته
دلستر هم خیلی جوابه
قاووت هم بخر سینه هات میترکه از شیر

منم لایک کن اطفا

منم لایک کن ببینم جوابارو عزیزم ❤️

آب هویج، برنج، آبگوشت، مایعات، دلستر، عرق رازیانه، قرص شیرافزا