دیسک کمر حساسه عزیزم حتما با پزشک مشورت کنین تا راهنماییتون کنه
خیلی سخته میگم حتما وزنم رفته روش فشار میاد بهم
منم دیسک کمر دارم هفته شما خیلی کمردرد داشتم به حدی که نمیتونستم راه برم نمیتونستم جا به جا بشم با استراحت اوکی شدم،به نظرم نیازی به کمربند فعلا نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.