مامانا یه سوال شما هم پاهاتون رگش میگیره من پشت ساق پاهام انقدر درد دارم شبا هم‌همش رگ پاهام و عضله هام میگیره سفت میشه دارم میمیرم از درد چی کار باید کرد؟؟؟

کلسیم زیاد بخور گلم

منم همینم

من انگشت هام😭 بنی نمیتونم باز و بسته کنم😭

برا منم اینطوره
هیچ کاری نمیشه کرد جز تحمل

گلم یا کپسول منیزیم بخور یا قرص جوشانشو،برا کمبود منیزیمہ کہ اینجوری میشی

منم همینطوری میشدم دکتر بهم منیزیم داد میخورم خیلی خوبه.. هر وقت گرفتگی داشته باشم چه کمر چه پا ها میخورم تا چند روز خوبم.. اسمش کپسول مگنیفورت
عالیه

مال منم همینطور بود
کلسیم بهمداده الان بهترم خداروشکر

منیزیم بخور بهتر میشی

بللله 😁😁تحملللل

منیزیم بخور به من که کمک کرد