امروز رفتم دکتر دهانه رحمم بسته بود
گفت تا هفته دیگه سه شنبه وقت داری برا زایمان
نامه ام داد . من ترس معاینه دارم گفت تلاشتونو میکنیم طبیعی دونستی اوکیه نتونستی میبرمت سزارینت میکنم . به شدت استرس دارم . من اصلا ورزش و پیاده روی نکردم

عزیزم ورزش و پیاده روی نکردی سخت میشه که، ترس هم داری از معاینه😑
باید الان فقط پیاده روی کنی هر روز یک ساعت، از پله بری بالا، اسکات بزنی، لانژ بزنی... اگه میخوای طبیعی بیاری

عزیزم کدوم بیمارستان میری برای زایمان؟

دیر نیست عزیزم خیلیا مث شما بودن
از همین امروز شروع کنی شاید زودتر هم زایمان کردی😍

ان‌شالله ک با امپول فشار روند زایمانت سریع میشه و دیگه ب سزارین نمی‌کشه اما اگه خیلی درد داری از الان بگو سزارین

سلام منم ورزش نکردم تا ۴۰ هفته هیچ دردی نداشتم دیگه کاهش حرکت داشتم بستری شدم با آمپول فشار بچم دنیا اومد البته ماما همراه گرفتم واقعا کمکم کرد

چجوری ترس معاینه داری و میخوای طبیعی بشی😐😑