سلام خانوما من ۳۹ هفته تموم‌شدم قصد زایمان طبیعی دارم هر روز مرتب پیاده روی و ورزش دارم ولی دیروز دکتر معاینه کرد گفت دهانه رحم کامل بستس
چیکار کنم دهانه رحمم زودتر باز بشه؟؟!

دوش آب گرم ..کمرتو زیر آب گرم بزار و ماساژ بده اسکات بزن

چیزایی گرم بخور ☺️😩😫دردت شروع میشه

رابطه با همسرت برقرار کن اگه وقتشه .زبر دوش بمون چند ساعت .روی توپ بشین پا باز

رابطه بدون جلوگیری

شیاف گل مغربی بزار