دوستان پرهلو و زردالو رو باچی ترکیب کنم غذا بپزم واسه دخترم شکمش سفت شده؟

این تجربه کنه از یبوست دوره میوه درست کن کمپوت گلابی هم خودش هم آبش زرد آلو و هلو پوره کن دانه چیا هم ی قاشق چایی خوری خیس کن نیم ساعت بریز تو پوره بهش بده

آب هویج بده خیلی خوبه
یاآلو بده
با پر زردآلوهم خورشت مرغ بپز بریز داخلش

زردآلو اگر ترش نباشه میشه با فرنی بدی

بریز تو سوپ با چوبرک برنج این چیزا