این ماه نهم چرا نمیگذره 😫راهکار بدین

بهش فکر نکن میگذره😐خودتو سرگرم کن ...اتاق بچه ..کار خونه ..جمع کردن ساک و غیره کلی کار دارن که انجام میشه داد😊

فقط باید تحمل کرد

از ۳۷ کامله دیگه دوس داری ورزش و رابزه و پله و همه اینارو برو تا ۳۸ بزایی من خودم این مد نظرمه چرا باید تا ۳۹ و ۴۰ بمونه با امپول فسار بیادو کمبود اکسیژن بگیره و اینا ۳۷ به بعد کامبه کامله و اماده زایمان

درسته خیلی سخت میگذره ولی بعدا دلم برای این لحظات تنگ میشه🥹💕

برا من ۸ تمومی ندارع

ورزش اسکات بزن جارو دستی چهاردست و پا بکش رابطه بدون جلوگیری داشته باش
دوش اب گرم و قر دادن فراموش نشه
پلع دوتایکی برو بالا یکی یکی بیا پایین
پیاده روی روزی ۱ ساعت داشته باش

اگه زایمانت طبیعیه ورزشاتو شروع کن کم کم

هیچ راهی نداره فداتشم من یه مدت تو ۷ ماه گیر کرده بودم یک ماهیم تو ۲۹ هفته😅🤣

باید تحمل کرد🤐