سلام خانماپنج روزه زایمان کردم شیرم کمه چکارکنم شیر زیادبشه

قرص لاکتاول بخر

بزار دهنش هی مک بزنه
اب هویج خوبه
تخم شربتی
رازیانه
کپسول شیرافزا

برامنم کم بود چهارپنج روز باشیردوش برقی دوشیدم شیرم راه افتادآغوزتموم شه شیرت میاد..عرق رازیانه و قطره شیرافزاخوردم عالی بود

هر روز برو زیر دوش آب گرم خوب مالششون بده از بالا ب پایین ک جریان پیدا کنه شیرت

قشنگم بزار بچه مک بزنه بهترین روش برای افزایش شیره
یکمی از هاله سینه هم دهنش باشه که سینت زخم نشه بعد هر شیردهی هم بشور
قطره شیرافزا
ماهی کنجد خرما
ابگوشت (حبوباتش دو تا ۷ ساعت تو اب بمونه نفخش گرفته بشه)
ماساژ کمر زیر دوش اب گرم

بچه موک بزنه جریان پیدا میکنه عزیزم‌ چهار زیره دم کن بخور عالیه