خانوما بعد زایمان چه مکمل ها و ویتامین‌هایی میخورین؟
من خیلی زود خسته میشم موهامم جدیدا خیلی ریزش داره

پرناتال سوپرابیون یونی زینک لاکتاول ویتامین دی هزار فرفورت گاین اهن

دکتر بمن به قرصی داد خیلی راضیم. کامله گفت هیچی نیاز نداری با این. شیرافزا هم هست. بنام لاکتاول. روزی ۲ بار هست

من چندروزه مولتی میخورم فروفورت شبا د۳ و کلسیمم روزا فقط این مولتی اشتهامو خیلی باز کرده😑

مولتی ویتامین
کلسیم مگنیفورت
کلسیم استئوکینون
از وقتی کلسیم میخورم سرحالترم

کلسیو و آهن

ی کپسول هست ک یادم نمیاد اسمش چیه
یا یونی زینک