من دو هفته بود همینجوری بودم هرشب
دیشب یه مقدار تمرینات ورزشی که کلاس آموزش داده بود نیم ساعت قبل خواب انجام دادم تا خود صبح بدون هیچ مشکلی خوابیدم
نمیدونم واقعا تاثیر از همون بود یا نه
قبل خواب یکم توی خونه راه برو با شکم پر نخواب شکم پر باعث تنگی نفس میشود درمورد گرگرفتی منم دارم کاریش نمیشه کرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.