سعی کن قند و شکر و حذف کن
خرما بخور چایتو با عسل شیرین کن اونم ن زیاد باید رعایت کنی تا قندت بیشتر بالا نره اونوقت محدود تر میشی
یعنی چند بوپ
برا چاییت عسل یا نبات بریز،شکروقند اصلا نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.