مامان های سرکلاژی کمر درد دارین؟! بابا نابود شدم به نظرتون به خاطر تخت خواب می‌تونه باشه خوش خوابمون از این فنر دار هاست خیلی نرمه میگم شاید رو زمین روی تشک بخوابم بهتره سفت باشه
یعنی دردش زیاد از حد نیست ها ولی رو مخ انگاری فشار رو کمرته دلت میخواد هرکاری کنی آروم بشه دردش☹️💔 بیشتر دردا بالای کمرم هست گاهی هم پایین تر این دوتا ناحیه
کسی اینجوری هست ؟!

بد میخابی حتما وقتی میخابی یه پتو مسافرتی لوله کن بذار تو گودی کمرت ،، رو تخت بخوابی بهتره تا زمین یه تشک معمولی هم بنداز زیرت شاید فرم بدنت بهتر شد

ربطی به سرکلاژ ندارع منم اینجاها درد دارم ولا من تشک تختمونم نرم نیست فرقی نمیکنه

منم اینجوری ام از بس میخوابم درد میگیره رو‌ زمین میخوابم تازگیا بهترم رو تخت بیشتر کمر درد میگیرم

نه من کمر درد ندارم
رو زمین استراحتم تخت راحت نیسم

قسمت بالایی که علامت زدی برای منم درد میکنه. نه با تکیه دادن خوب میشه نه با دراز کشیدن.
اصلا خیلی رو مخه

درد این ناحیه بالا بخاطر معدس
منم داشتم دکتر رفتم گفت از معدته
قرص یا شربت معده بخور

منم دقیقا همین نقاط کمرم درد میکنه ‌
منم سرکلاژ شدم ولی فکر نکنم به اون ربطی داشته باشه

ربطی به سرکلاژ نداره من شبا از درد بین شونه خوابم نمیره انگار خار کردن تو گوشت و استخونم

نه من کمردرد ندارم ، همش به پهلو خوابیدم ، پاشو یکم قدم بزن

اره منم اینجوری درد دارم گاهی والا من روتخت نیستم فقط رو زمینم باز اینجورم

عادیه عزیزم بخاطر تخت نیس زمین بدتره🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

ربطی به سرکلاژ نداره منم از همین ناحیه نابودم با روغن زیتون چرپ کن حواست باشه زیر باد مستقیم کولر نباشی

عزیزم طولت چند بود که سرکلاژ شدی؟