مامانا من موقع خواب کمرم به شدت درد میگیره.شماهم همینجورین؟؟؟؟به نظرتون رو تشک پنبه ای رو زمین بخوابم بهتر نیست.رو زمین بلند شدنم سخت میشه هی میخواد بری دستشویی

چون مجبوریم به پهلو بخوابیم به کمر فشار میاد
یه کم اشکال نداره به کمر دراز بکشید فقط طولانی نشه
روی زمین خوابیدن هم سختی خودش رو داره بلند شدن سخت هست برای ماهایی که همه اش به راه دستشویی هستیم

پتو رو حائل کن بین کمرت و زمین کلا جاهایی ک امکان درد داره رو ی چیز نرم بذار مث پتو یا بالش

بین پات و پشت کمرت و کنار شکمت بالشت میزاری؟؟