ب کمر دراز کشیده بودم احساس کردم بچه تکون میخوره
من وقتی بیدارم بیشتر ب کمر دراز میکشم اشکال ک نداره

عزیزم نباید بخوابی ب کمر خونرسانی ب جنین خیلی کم میشه
من از الان خیلی کم ب کمر میخوابم شاید چند دقیقه

دیگه باید تمرین کنی که رو کمر نخوابی گلم
میگن هم به ستون فقرات فشار میاد هم خون رسانی به جنین کم میشه
ولی من خودم هر از گاهی درحد یه دیقه میخوابم روکمر واقعا سخته

من از دکترم پرسیدم گفت وقتی بیداری اشکال نداره ولی پاهات حتما رو زمین باشه چون اگه پاهاتو بکشی همه ی فشار میفته رو کمرت

دیگه به کمر نخواب بزار عادت کنی از۲۰هفته دیگه نباید خوابی

تو هفته ی شما ن ...از28ب بعد نباید بخوابی